Über mich

Ich bin Celestina und ich begleite Menschen dabei, aus Stress, Anspannung und innerem Druck wieder in einen Körperzustand zu finden, der sich verlässlicher und regulierbarer anfühlt.

Viele meiner Klienten sind Menschen mit Verantwortung, die lange funktioniert haben und dabei den Kontakt zu ihren eigenen Signalen verloren haben. Ich verstehe das gut.

Wenn Spannung über lange Zeit normal geworden ist, braucht es oft nicht noch mehr Theorie, sondern einen sicheren Raum, in dem das System wieder zur Ruhe kommen kann, Schritt für Schritt und ohne zusätzlichen Druck.

Meine Art zu arbeiten ist ruhig, klar und sehr menschlich. Ich höre genau hin – nicht nur auf Worte, sondern auch auf das, was der Körper zeigt.

Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist meine feine Wahrnehmung und meine Erfahrung mit spirituell-medialen Techniken. Ich setze diese Techniken nicht pauschal ein, sondern passend zur Situation und nur in einem klaren, achtsamen Rahmen.

Mir ist wichtig, dass Begleitung nicht nur für den Moment entlastet, sondern im Alltag trägt: mit Körperarbeit, klarer Struktur und einer Tiefe, die den Menschen als Ganzes sieht.

Celestina Bräutigam

Was du bei mir erwarten kannst

Bei mir musst du dich nicht erklären oder „funktionieren“. Du darfst ankommen, durchatmen und Schritt für Schritt wieder spüren, was du brauchst. Ich arbeite so, dass es sich für dich sicher und stimmig anfühlt, ohne Druck, ohne Bewertung, ohne Überforderung.

Mir ist wichtig, dass du dich nach unseren Terminen nicht nur „kurz besser“ fühlst, sondern klarer wirst:

  • Was tut dir gut?
  • Was bringt dich in Spannung?
  • Woran erkennst du früh, dass du gerade kippst?
  • Wie findest du wieder zurück, auch wenn dein Alltag anspruchsvoll ist?

Wofür ich stehe

Ich stehe für eine Begleitung, die herzlich ist, aber nicht verschwommen. Sanft, aber nicht beliebig. Klar, ohne hart zu sein.

  • Echtes Verstehen statt schneller Lösungen
  • Sicherheit im Körper statt nur „denken, dass es besser sein müsste“.
  • Ruhe, die tragfähig wird, nicht nur für einen Abend, sondern für deinen Alltag.

Mein Fokus in der Arbeit

Je nach dem, was du mitbringst, kann das bedeuten: Spannung aus dem Körper zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen, wieder besser zu schlafen, den Kopf leiser werden zu lassen oder aus dem ständigen „An“-Modus herauszufinden. Oft geht es auch darum, Grenzen wieder zu spüren und dem Körper zu erlauben, nicht immer stark sein zu müssen.

Praxis

Celestinas Bioenergetik
Fritz-Heeg-Erasmus-Str. 23
79650 Schopfheim – Wiechs

Qualifikationen/Schwerpunkte
– Entspannungs-Therapeutin
– Bioenergetische Massagetherapeutin
– Therapeutin für spirituell-mediale Techniken

FAQ / Häufig gestellte Fragen

Ja, wenn es für dich passt. KörperReset ist grundsätzlich körperorientiert, klar strukturiert und alltagstauglich.

Gleichzeitig bringe ich eine feine Wahrnehmung und spirituell-mediale Techniken mit, die ich bei Bedarf in die Begleitung einfließen lasse. Ich arbeite dabei achtsam, nachvollziehbar und ohne Druck.

Ich verspreche keine Wunder und keine Heilung. Mir ist wichtig, dass du einen klaren, sicheren Rahmen erlebst und eine Begleitung bekommst, die dich im Alltag wirklich unterstützt.

In einem körpergerechten Rhythmus über mehrere Wochen/Monate – angepasst an Belastung und Integrationsbedarf.

Um Kontinuität zu gewährleisten: 1x pro Woche.

Wichtig ist, dass der Prozessfluss erhalten bleibt, damit Fortschritte alltagssicher werden.
Ich nehme mir für jeden Termin bewusst Zeit und halte diesen exklusiv für dich frei.
Daher bitte ich um Verständnis, dass Termine, die weniger als 24 Stunden vorher abgesagt werden, nicht neu vergeben werden können und deshalb berechnet werden bzw. verfallen.

Du startest mit dem KörperReset Check. Danach bekommst du eine klare Empfehlung, welcher Weg aktuell sinnvoll ist.